1.　the定番のホエイプロテイン まず紹介したいのは、一番定番とも言えるホエイプロテインである。『ホエイ』とは牛乳または、脱脂粉乳からカゼイン(リンたんぱく質の一種) を除いた残りのことを言います。日本語では乳清友いわ...